Что учитывать, выбирая школу будущих мам?

Курсы по беременности, проводимые рядом с домом, или школа будущих мам онлайн? Ежедневные занятия или посещения курсов 2-3 раза в неделю? Походы в одиночку или визиты в школу материнства в компании будущего папы?.. Это вопросы, которыми неизменно задаются женщины, решившие получить комплексные знания о беременности и родах от врачей разных профилей. А действительно, какие особенности…

Физические нагрузки во время беременности

Беременность – время, когда жизненный уклад женщины радикально меняется. Однако среди этих перемен ни в коем разе не должен значиться отказ от физических нагрузок. Скорее, наоборот: в период ожидания малыша щадящие тренировки, как и курсы для беременных, приветствуются. Правда, с оговоркой: только после одобрения комплекса физнагрузок гинекологом и терапевтом. Но даже если «добро» от врачей…

Расслабься и получай удовольствие

«Расслабься и получай удовольствие!» — в этом пожелании будущей матери перед родами есть и шутка, и своя доля правды. Напряжение, стресс во время родов – это не только болезненно для вас, но вредно для малыша. Необходимо предотвращать это в самом зачатке, научившись искусству релаксации. Об этом мы сейчас подробно и поговорим.

Диета кормящей матери

Одним из важных факторов здоровья малыша является правильный рацион питания кормящей мамы. С материнским молоком новорожденный получает все, что необходимо для его интенсивного роста и развития. Здесь и микроэлементы, и питательные вещества, и витамины, и многое другое. По существу, нужна специальная диета кормящей мамы.

Признаки начала родов

С позиций современного акушерства, доношенная беременность длится 38 недель. Беременность, длящаяся более 42 недель – это переношенная. Согласно подсчетам, срочные роды, то есть которые проходят в нормальные сроки, проходят от 270 до 290 суток. Однако, нередко женщины производят на свет доношенных и совершенно здоровых детей на 36 или 42 неделе беременности. Причем, сроки высчитываются по-разному:…

Как правильно ухаживать за новорожденным

Анна Сергеевна Федяева, врач неонатолог, сотрудник отделения патологии новорожденных и недоношенных детей в детской городской клинической больнице №1 города Нижнего Новгорода. За время работы через руки Анны прошло более 600 новорожденных. Многократный спикер на всероссийских и международных съездах, посвящённых педиатрии и неонатологии.