При первой беременности будущим мамочкам настоятельно рекомендуется посещать занятия для беременных. Да и при последующих желательно обновить в памяти то, что уже порядком подзабыто. На этих занятиях используется специальная программа обучения для беременных, помогающая женщинам в положении преодолевать стресс во время беременности, боязнь перед родами, узнавать, как проходит внутриутробное развитие ребенка. Возможно, там же подскажут, как правильно выбрать специальную одежду и принадлежности, способствующие нормальному протеканию беременности.