Бандаж для беременной: нюансы выбора

При первой беременности будущим мамочкам настоятельно рекомендуется посещать занятия для беременных. Да и при последующих желательно обновить в памяти то, что уже порядком подзабыто. На этих занятиях используется специальная программа обучения для беременных, помогающая женщинам в положении преодолевать стресс во время беременности, боязнь перед родами, узнавать, как проходит внутриутробное развитие ребенка. Возможно, там же подскажут,…

Автокресло для грудничка

Большинство женщин меняют свой образ жизни во время беременности. Статус будущей мамы побуждает отказаться от вредных привычек, более тщательно следить за своим здоровьем, вызывает желание познать все тонкости правильного поведения в этот период. Многие посещают курсы по беременности, штудируют соответствующую литературу, прослушивают лекции о беременности и родах. После родов все мысли и действия мамочки направлены…

Что учитывать, выбирая школу будущих мам?

Курсы по беременности, проводимые рядом с домом, или школа будущих мам онлайн? Ежедневные занятия или посещения курсов 2-3 раза в неделю? Походы в одиночку или визиты в школу материнства в компании будущего папы?.. Это вопросы, которыми неизменно задаются женщины, решившие получить комплексные знания о беременности и родах от врачей разных профилей. А действительно, какие особенности…

Физические нагрузки во время беременности

Беременность – время, когда жизненный уклад женщины радикально меняется. Однако среди этих перемен ни в коем разе не должен значиться отказ от физических нагрузок. Скорее, наоборот: в период ожидания малыша щадящие тренировки, как и курсы для беременных, приветствуются. Правда, с оговоркой: только после одобрения комплекса физнагрузок гинекологом и терапевтом. Но даже если «добро» от врачей…

Расслабься и получай удовольствие

«Расслабься и получай удовольствие!» — в этом пожелании будущей матери перед родами есть и шутка, и своя доля правды. Напряжение, стресс во время родов – это не только болезненно для вас, но вредно для малыша. Необходимо предотвращать это в самом зачатке, научившись искусству релаксации. Об этом мы сейчас подробно и поговорим.

Диета кормящей матери

Одним из важных факторов здоровья малыша является правильный рацион питания кормящей мамы. С материнским молоком новорожденный получает все, что необходимо для его интенсивного роста и развития. Здесь и микроэлементы, и питательные вещества, и витамины, и многое другое. По существу, нужна специальная диета кормящей мамы.

Признаки начала родов

С позиций современного акушерства, доношенная беременность длится 38 недель. Беременность, длящаяся более 42 недель – это переношенная. Согласно подсчетам, срочные роды, то есть которые проходят в нормальные сроки, проходят от 270 до 290 суток. Однако, нередко женщины производят на свет доношенных и совершенно здоровых детей на 36 или 42 неделе беременности. Причем, сроки высчитываются по-разному:…